por Antonio Luis Pancorbo | Mar 27, 2020 | MEDITACIÓN MINDFULNESS
Meditación para Fortalecer mis Defensas. Actualmente son muchas las personas que tienen miedo a contagiarse con el COVID-19. Este temor a la pandemia dispara nuestras alarmas y traumas que pueden llegar a desencadenar la hipocondría, que es creer que uno está enfermo...
por Antonio Luis Pancorbo | Ago 5, 2019 | MEDITACIÓN MINDFULNESS
Meditación Guiada para Conectar con tu “YO CUÁNTICO”. Esta meditación está basada en las teorías de Dr. en Física Jean-Pierre Garnier Malet. Autor de El Doble y Cambia tu futuro por las aperturas temporales. Te resumo un poquito sus principales teorías: Teoría del...
por Antonio Luis Pancorbo | Jun 7, 2019 | MEDITACIÓN MINDFULNESS
Meditación del Despertar de la Conciencia. El Niño que todo ser humano lleva en su interior, ES un Hijo de Dios, a quien llamamos CONCIENCIA PERMANENTE. El Niño Interior (Conciencia), por ser de la misma esencia espiritual de su Padre, es un Ser Divino que no hace...
por Antonio Luis Pancorbo | May 31, 2019 | MEDITACIÓN MINDFULNESS, PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL
Reinstalar el Patrón Genético Original. En esta entrada tenemos una frase: EN NUESTRO INTERIOR EXISTE UN PATRÓN GENÉTICO ORIGINAL CON EL CUAL FUIMOS CREADOS, y ese es el patrón genético original perfecto. Estamos hablando de la envoltura corpórea. El cuerpo físico, el...
por Antonio Luis Pancorbo | Nov 28, 2017 | MEDITACIÓN MINDFULNESS
Mindfulness para dormir niños. Si tus hijos tienen dificultades para conciliar el sueño. Si su cuerpo quiere dormir y su cabeza todavía no, ¿cómo puede dormirse? El secreto está en prestar cada vez menos atención a sus pensamientos y la traslade lentamente de su...
por Antonio Luis Pancorbo | Oct 8, 2017 | MEDITACIÓN MINDFULNESS
Mindfulness, chequeo corporal. El ejercicio del chequeo corporal es una técnica de interocepción, o capacidad de percibir el interior del propio cuerpo. Fijar la atención en el mundo interior de nuestros estados corporales: -es atender a las sensaciones de los...
