por Antonio Luis Pancorbo | Abr 17, 2020 | PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL
Comprender la Vida. La Verdad no puede enseñarse, puesto que absolutamente todo lo que aprendemos es un concepto que necesita ser verificado, por cada quien, a través de su propia experiencia, para convertirlo en Comprensión, o para modificarlo, si no corresponde a la...
por Antonio Luis Pancorbo | Mar 27, 2020 | MEDITACIÓN MINDFULNESS
Meditación para Fortalecer mis Defensas. Actualmente son muchas las personas que tienen miedo a contagiarse con el COVID-19. Este temor a la pandemia dispara nuestras alarmas y traumas que pueden llegar a desencadenar la hipocondría, que es creer que uno está enfermo...
por Antonio Luis Pancorbo | Mar 20, 2020 | PSICOLOGÍA TRANSPERSONAL
Auto-observación para el Despertar. Lo primero que necesitamos hacer es comenzar a DESPERTAR, es decir, hacemos conscientes de la realidad de la vida, y mirarla, con los ojos del niño, quien la ve como es, y no, con los ojos del adulto, quien la ve como le enseñaron a...
por Antonio Luis Pancorbo | Feb 28, 2020 | NEUROCIENCIA
El Estrés Mata. Las condiciones de estrés son algo muy frecuente y me gustaría que en esta entrada manejáramos algunas técnicas de maestría para que cualquier persona que esté trabajando bajo condiciones de estrés pueda tener una herramienta útil para no permitir que...
por Antonio Luis Pancorbo | Nov 28, 2017 | MEDITACIÓN MINDFULNESS
Mindfulness para dormir niños. Si tus hijos tienen dificultades para conciliar el sueño. Si su cuerpo quiere dormir y su cabeza todavía no, ¿cómo puede dormirse? El secreto está en prestar cada vez menos atención a sus pensamientos y la traslade lentamente de su...
