por Antonio Luis Pancorbo | Ene 12, 2017 | MEDITACIÓN MINDFULNESS
La relajación muscular progresiva es una técnica de tratamiento del control de la activación desarrollada por el médico estadounidense Edmund Jacobson en los primeros años del siglo XX. Técnica que disminuye la ansiedad y el estrés. Científicamente se ha comprobado...
